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函館産まんぼうで 味噌味のともあえ 函館 青柳町暮らし  （1）マンボウの切り身を裂きます。 簡単に、手で裂くことができま マンボウの肝あえ 話題, おかみさんレシピ カナロコ by 神奈川新聞マンボウの切り身 500g マンボウの肝 大さじ2 味噌（地味噌を利用する） 大さじ...

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 イイダコ（産地：石川、兵庫、岡山） 入荷時期 12月～3月 ピチピチ活きのいいイイダコが入荷中です。 イイダコの柔らか煮、から揚げなどいろんな料理が楽しめます。大村湾のイイダコ 塩茹でして、刺身で美味しく食べてください。煮付け料理にも合います。 ビールやお酒のおつまみに最高です...